美脚というと骨格、太さ、肌など様々な条件をクリアして初めて「美しい脚」となるのです。私がエステに勤めて美脚コースを施術したり、コースを受けたりして美脚に一番大切なものは骨格と感じました。
よくコースでお見かけしたのがＯＬさんで下半身太りのタイプでした。次に意外にも専業主婦の方でした。
立ち仕事ではないのによくこんなに脚に癖がつくものだと感心するほど。でも、こういった人達が抱えるものは「座っている時の癖」。そこから歪みがきて脚の形を悪くしています。
脚と言っても、脚の骨だけではなく全身の骨格の歪みです。エステに勤めてからその辺でＯＬさんや、いかにも専業主婦といった方を見かけると、私はついつい脚を見ますね。
悪いけど野暮ったいラインでストッキングもオバサンくさい。本来ストッキングは脚をキレイに見せるものですが、なぜだか悲しくオバサンくさいのです！本当にひどい事を言いますが、そう思っているのは私だけではないはずなのです。
事実、一緒に仕事をしていた人達も「あの人、体重は落ちても何だかパッとしない脚。魅力がない脚」と言っていましたから！
私も２０代前半までそんな事をブイブイと言っていましたが、ほとんど座って過ごしている３０代の今では見事にそうなりました。
まず、デスクワークのＯＬさんでも、座っていることが多い専業主婦の人も、骨盤が開いているのです。
座ることによってできた癖ですね。骨盤の歪みはあらゆる不調を生み出します。
骨格の歪みで脚の形が格好悪くなるのはまだ良い方で、むくみ、体重の増加とダイエットの結果が出にくい体のセット、肩こり、頭痛も。
ならば座ることが悪いのかと言えばそうではなく、少しでも癖のついた座り方を改善させる必要があります。
または、歪みを正すように体操をするとか立った時にでも身体をまっすぐに伸ばすなど、改善方法はたくさんあります。
よく聞くのが腰を回すことですね。なにも職場でフラフープをしなくても、上半身を前後、右左に倒してあげれば良いのです。
肩や首がこった時にぐるぐると回すと少しでも緩和したように思えますが、実際に緩和していて力が入ってカチカチになっていた関節を解して血行も良くなっています。
ついてしまった癖は早めに解さなければ慢性化してしまい、野暮ったい脚で生きて行くことになるのです。例えば、シワになった服をそのまま放っておくとシワが取れなくなるのと同じです。
さらに座っている時の癖は、骨格についてしまうとそのまま歪む方へ身体が引っ張られていき、どんどん骨格は傾いてしまいます。
こうなると肩こりや頭痛、腰痛といった不調も出て整体やカイロプラクティックに行かなくてはなりません。歪みを正してからでないと美しい脚は実現されません。
脚のキレイな芸能人
脚のキレイじゃない芸能人がいないほど、芸能界という世界はとんでもなくハイレベルな美しさを兼ね揃えた人々の集まりです。
ちょっといじられキャラ的な、ぽっちゃりしたタレントさんでも実際に見るとすごく光り輝いていて可愛かったりします。そんな芸能界という中で、脚のキレイな芸能人となれば圧倒させられる美しさでしょう。
私はだいぶ前に東京のエステにいた頃、タレントの卵というお客様がいました。のちに深夜番組で数回ほどみてから全くみなくなり引退した様ですが、顔は小さくて肌もキレイ、可愛くてウエストも細くて、脚はとても長くて真っ直ぐで最高にキレイな人でした！
なんでも、仕事が無いからお金もなくてたまに新規オープンのサロンに来ては脚のお手入れをしているのだそうで、あれほど美しい人も芸能界に行けば厳しいようでした。夢に敗れたのなら是非今幸せであってほしいものです。
聞けば日は一日にしてならずとは言いますが、芸能人はもともと段違いに美しいのです。日頃のお手入れはその辺の人と変わりはなく、持って生まれた美しさプラス、見られてキレイになっていくようです。
その、見られてキレイになるというのもスタンスがあって競争の中を勝ち抜いて、多く見られる位置を手に入れるとかで、ただキレイでも華がないと厳しいとか。
すごい世界だとは思いましたが同時に、脚のキレイな芸能人を目標とするのは無謀なのだと悟りました。
肌に悪い物は食べないとか、むくみが起こるから塩分を控えるとか、脚を組んで座らないとか、プライベートで骨盤の歪みの元となる靴は絶対に履かないといった、美しさのための努力をしている人もいれば、中にはそんな事をしなくてもキレイだという人も多いそうです。もちろん全員ではないみたいですが。
でも、我々の努力は一体なんなのか？？それは、そう落胆する時点で人の物を欲しがっているとか、無い物ねだりと一緒なのです。そこは切り離して美を追求した方が身のためなのです。
でも、そのお客様の話でとても為になったのが、基盤を丈夫にするという事でした。
飲み明かしてもお肌がスベスベで細くて長い脚の、当時は見ない日がないくらい売れていたタレントさんもきっとコラーゲンやエラスチン、自然保湿因子が強靭なのでしょう。
そして骨格もしっかり丈夫で歪む事はないから脚はむくみもなく毎日輝かしい姿でテレビに出ていたのでしょう。
そういう事で、私達一般人が美脚作りでするべき事は、基盤となる骨格を美しく強く保つ事なのです。
悲しい事ですが、あの人達を目標とする前に、まずは骨格が歪まないように日々努力して美しい骨格を作り上げてください。そうすれば、せめてシルエットだけでも近づけるはずです！
脚のキレイなＯＬ
モデルでもない素人でも綺麗な脚をしている人も見かけます。オフィス街などを歩いているとひざ下くらいまでのスカートからスラッと伸びた脚に目が行きます。
スタイルが良いとＯＬの服装もコスプレではないかと思うほど魅力的な衣装に見えます。私もあんなスタイルになりたい！モデルや芸能人ではなく身近だからこそ目指したくなります。
ＯＬの格好での美脚は女性からの支持だけではなく、男性からも人気で脚フェチという言葉もあるように男女隔たり無く注目される箇所なのは確かです。
とくにＯＬの服装の場合には脚がよけいにピックアップされてしまう事もあるでしょう。それだけに美脚を目指す価値があります。
同じＯＬの服装も綺麗な脚をしている人とそうでない人の着こなしは全く異なって見えます。芸能界のように選ばれた人たちのみの世界と違い、悪い例も沢山ありますので余計に美脚であることが際立っています。
身近で綺麗な脚をしたＯＬさんたちを見て、もっと美脚づくりに頑張ろうと励みになります。
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