エステで脚はキレイになります。それが美脚コースでも痩身コースでも。脚をくまなく人に見られて、マッサージで「むくみを解している」という実感を持つ事から目に見えた美へ繋がります。
ですがひとつ注意点があって、「脚をキレイに細く真っ直ぐに」というのはエステは得意分野ではありません。
美脚に欠かせないスラリと真っ直ぐな骨格は、たとえ「骨盤矯正」や「整体コース」というものがあっても、たかが知れています。
有名なインストラクターに講習を受けたお店と言っても、スタッフ全員が講習を受けたとは限りませんから。有名なインストラクターの講習を受けたスタッフよりも有名なインストラクターから施術をしてもらって下さい。
もしくは整体やカイロプラクティック。骨盤の歪みは特に美脚にとっては大敵です。エステは簡単な骨盤矯正ぐらいしかできませんから、骨格の事は専門家に任せてエステでは発汗やマッサージ、むくみを取るといった目的でいきましょう。
エステでお勧めのコース
エステで美脚コースとなるとオススメなのが引き締めコースです。これは整体やカイロプラクティックではできないもので、エステだからこそ！という技です。
エステティシャンはたいていマッサージを最初に習います。（今は脱毛方法が簡単で安全になったから、脱毛が先だというサロンも多くなってきましたが）エステティシャン一人一人にとってマッサージというのは、とても気合の入った初心をいつも秘めていて、どうセルライトやむくみを解してお客様に気持ちが良かったとか、凄くスッキリしたという実感をしていただけるか。そんな思いの込もったものなのです。
セルライトやむくみ、コリを解すのはやっぱり人の手が一番のような気がします。ものすごくパンパンに太ってしまったらエンダモロジーなどで温めながら解しにかかるという策を取りますが、やっぱり美脚作りの鍵を握るのは手なのです。
リンパに沿って下から上のソケイ部へ流し、脚を全体的にスッキリさせてからバンテージやＥＭＳなどで引き締めます。
エステのすごいところは自宅では脚全体をマッサージできない上に、さらに引き締めながら遠赤外線マットやドームサウナに入って仕上げの発汗ができるところです。
美脚は骨格が一番大切なのですが、お客様が求めるのはたいていサイズダウンなのでエステのコースは一回の施術でも満足できる効果が出るのです。
この引き締めというのは、一時的なサイズダウンは意外と簡単ですが、それはあくまで「絞った跡」で、脚に靴下の跡が付くのと同じですぐに戻るのですが、エステの美脚コースは、絞れる余裕を作ってから引き締めるので効果が数日間続きます。
ダントツで効果が出るのがバンテージ
美脚コースの良いところはサイズダウンの早いところ。フェイシャルコースが一回の施術で「肌が輝いてる」と感じますが、脚中心のコースは一回の施術で「細くなった」と実感してもらえます。
脚は内臓がなく、ある程度きつく締めてもいい箇所なのでエステティシャンも結構な力で締め上げます。そしてマッサージも数段気持よく受けられる箇所でもあります。
脚中心のコースが全身のコースよりも需要があったのも納得です。脚は油断していなくても体の構造上とてもタチの悪い肉が付きやすいのです。
タチの悪い肉がセルライトですが、肌表面にまでボコボコした形を浮かし出すから嫌ですね。自分では見えないももの裏や、脚を組んで座っている時のふくらはぎの外側。
見てはいけないと思いながら、ついつい人のセルライトに目をやってしまいます。短めのスカートを履くくらいだからケアしてもコレなんだろうな・・・と。
セルライトがあまり目立たなくてもたるみ切ったふくらはぎの肉もそう。痩せていれば良いってものではないにしろ、太い足は可哀想。でもそんな人達も「将来太い足になっても気にしない人生を歩みたい」とは思ってないはずなのです。
絶対に諦めや怠りがあるのではないかと思います。もしエステに行って、脚をサイズダウンしたいけれど、どこから手を付けて良いかわからない方は、バンテージがあるか聞いてみた方が良いですね。
いや、エンダモロジーだとかセルケアだとかでバンテージよりも効果があると言われても、即効性に欠けるし、セルライト分解と言ったって分解される数はたかが知れているのです。
バンテージを使う割とベーシックなコースと併用するなら良いのですが、エステテシャンの言うまま「コレだ！」と思う結果の出なそうなコースの購入は無駄です。
自分でも、絞られてると実感できるコースでなければモチベーションも上がりません。美脚コースは基本の揉み解し、引き締めが大切です。
手荒い真似も使い方次第
美脚コースでエステティシャンは、絶対にアザができるほど揉み解したりしません。箇所によっては凝り固まっていて、マッサージの時は気持ちよかったけれど次の日にアザになっていた・・・という事はあっても、明らかにアザになるようなマッサージはしません。
でも、中にはそれほど強くしつこく揉まないと解れない肉もあります。足首の上、膝の上の外側に乗っかった憎たらしい肉です。
老廃物の蓄積は重力に勝てないようでも、痛い目に遭わせてやれば意外と簡単に退散してくれます。まず、摘むように流して引っ張るとブチブチとした感触のある物。
通常の下半身のコースでは、そんなところよりも太ももやふくらはぎが中心ですが、私は、脚の美しさというのは細いだけでなく、重力に勝てずに下がって溜まった老廃物の除去も欠かせないと思っています。
その足首の上や膝の外側上は、カンガルーのポケットみたいになっていると思ってもらうといいのですが、ポケットなだけに誰かの手が加えられなければ入ったものは出てきません。しかも溜まり放題で、ポケットも大きくなってくれるから嫌なものです。
美脚コースでも下半身集中コースでも、通っていたら数回に一度はそこを集中的にケアしてもらうようにすると良いかと思います。
老廃物が溜まっているのだから皮膚も硬くなっていてマッサージが痛いし次の日にはアザができますが、ポコンと乗っかっている老廃物の集まりが散るのだから安いもの。こいつはエンダモロジーでも取れないのです。
つねり出して流す手荒いマッサージでしか取れてくれません。リファでも取れますが、噛ませる肉が浅く、効果が少ないです。
アザや痛み、ここまでするのも少々やり過ぎではないかという感も否めませんが、その小さな問題から片付けないことには、せっかくの美脚コースも焼け石に水なのです。
- BMLストレートレッグ
バランス美脚を叶えてくれる究極のレギンス。履いた瞬間マイナス14㎝ですらっとスッキリ！履くだけでウエストから脚までのバランス美脚を実現するストレグ。 - ルルクシェル着圧レギンス
ふわもち生地でピタッと密着。はいて寝るだけスッキリ美脚を目指せる着圧レギンス。部位ごとの最適な着圧ですっきりで気持ち良い履き心地にこだわったレギンス